Влажность в квартире: какой должна быть и как поддерживать

Санитарные нормы по влажности для жилых помещений

Несмотря на то что оптимально допустимый уровень увлажнённости в жилых домах, квартирах и коммерческих помещениях составляет 45–55%, существует ряд документов, которые регламентируют эти параметры. О том, какой должна быть влажность воздуха в квартире или доме, классе, офисе, трактуют следующие законодательные бумаги:

• СанПиН 2.1.2.1002-00. Оптимальный уровень влажности должен быть в пределах от 30 до 45%. То же самое прописано в СНиП 2.04.05-91. При этом здесь же в СанПиН прописано, что если помещение не оснащено принудительной системой вентиляции, оптимальные показатели влажности достигаются путём регулярного проветривания комнат.
• ГОСТ 30494-2011. Параметры микроклимата в помещениях. Здесь указано, что влажность в жилых помещениях не должна превышать 60%.
• СНиП 23-01-99. Различают три уровня влажности в помещениях: сухой воздух (менее 40%); норма (40-50%); повышенная влажность (от 60%).

Как измерить влажность воздуха в квартире

Контролируйте микроклимат с помощью гигрометра, прибора, измеряющего влажность в квартире. Существует несколько типов гигрометров:

• психрометрический ― определяет значение относительной влажности, для расшифровки показаний, нужно сравнить данные с психрометрической таблицей;
• электронный ― очень прост в использовании, на экране отображаются данные в процентном соотношении;
• керамический ― механический способ действия, основан на выявлении уровня электрического сопротивления под воздействием влаги;
• волосяной ― основывается на способности человеческого волоса изменять длину в зависимости от влияния влаги;
• весовой ― определяет абсолютную влажность воздуха;
• конденсационный ― наиболее достоверные показатели, принцип действия основан на анализе общего количества конденсата.

Если гигрометра нет, можно выяснить интересующую информацию с помощью прибора для измерения комнатной температуры и таблицы Ассмана. Своего рода домашний психрометр. Запишите показатели комнатной температуры с термометра, затем оберните его кончик хорошо намоченной тканью, оставьте на 5 минут. Определив результат, рассчитайте разность показаний сухого и влажного термометра, для расшифровки значения ― воспользуйтесь психрометрической таблицей.

Если случилось, что под рукой нет и комнатного термометра, а вы не знаете, чем измерить влажность ― на помощь придут народные методы. Естественно, эти способы не дадут точных данных об уровне влаги в квартире, но смогут указать на повышенный либо на пониженный микроклимат.

1. Наполните стакан холодной проточной водой и отправьте в холодильник на 3 часа. По прошествии указанного времени, достаньте стакан и расположите его в комнате вдали от источников тепла. Для начала эксперимента следует выждать 5 минут, затем оценивайте результат.

пониженная	средняя	повышенная
стенки высохли	стенки остались запотевшими	капли ручейками стекают по стенкам

2. Нужны кусок фанеры и еловая ветка, длина которой 30 см. Срез закрепите на фанерном листе, отметьте место, где заканчивается незакрепленный конец. Под воздействием влаги он будет менять свое положение, необходимо ежедневно фиксировать изменения на листе, сверяясь с показаниями гидрометцентра. Таким образом вы научитесь определять показания на самодельном влагомере.
3. Для третьего способа вам понадобится еловая шишка. Возьмите шишку и поставьте подальше от источников тепла. Под воздействием большой увлажненности воздуха чешуйки у шишки прижмутся друг другу. А если влаги недостаточно, то они раскроются.

Таблица: нормы влажности в разных помещениях

Делаем более сухой микроклимат в квартире

Если проверка показала высокую влажность, все несколько сложнее. Подручными средствами и доступными бытовыми приборами ситуацию исправить получится далеко не всегда.

Самый простой, но к сожалению, не самый дешевый и доступный способ – приобрести специальный осушитель. Эти приборы не нагревают и не пережигают воздух, а некоторые способны поддерживать влажность согласно заданным параметрам. Если же прибора нет, рекомендуется чаще проветривать помещение. Делать это нужно вне зависимости от погоды на улице и времени года. Для комнат, в которых затруднена естественная вентиляция следует применять вытяжки.

Определить уровень влажности воздуха в квартире — полдела. Необходимо постоянно его контролировать, а в случае выявления несоответствий нормам предпринимать незамедлительные меры к устранению этих несоответствий.

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Допустимая влажность в нежилых помещениях

Для поддержания работоспособности, сохранения свойств лекарств, годности продуктов требуется создавать отдельные микроклиматы. Показатели влажности в нежилых помещениях зависят от целей использования пространства.

Офис

В офисе для поддержания работоспособности приемлемо 40–60 % влаги при 20–22°С.

О создании благоприятных условий должен позаботиться работодатель

При этом, не должно быть сквозняков.

Интересно! Какой увлажнитель воздуха выбрать

Гараж

Нормой является 50–70 % при 5°С. Повышение влаги приводит к ржавлению. Поэтому в гараже обязательно должна стоять вентиляция.

Аптека

Нормальной влажностью в аптеке считается 40–65 %. Однако для большинства препаратов показатели не должны превышать 50 %.

Магазин

В среднем в магазинах поддерживается 16–25°С при 60–75 %. Точность показателей зависит от вида товара. Например, книгам требуется более сухой климат (30–50 %), одежда хорошо себя чувствует при 40–50 %, продукты питания хранятся в холодильниках или залах при 60 %. В торговых помещениях обязательно должна быть вентиляция.

Музей

Для сохранения экспонатов в музее поддерживаются идеальные условия – 16–24°С при 55 % влаги. Допустимо смещение в сторону повышения или понижения на 5 %.

Кабинет врача

Процедурный кабинет должен регулярно проветриваться и кварцеваться. В соответствии с гигиеническими нормами в помещении поддерживается 20–25°С при 60–65 % влаги.

При регулировке микроклимата ориентируйтесь на общее самочувствие семьи. Если приборы показывают норму, а домочадцы жалуются на шелушение кожи, отрегулируйте параметры, чтобы создать тёплую и влажную атмосферу.

Больше информации смотрите в видео:

Влажность воздуха в помещении. Причины образования влаги и методы борьбы с ней

Нормы показателя влажности в квартире

Разобраться, какая влажность должна быть в квартире, помогут разработанные на основе ГОСТ 30494-96 нормы. Согласно соответствующим статьям в СНиП и СанПиН, допустимый уровень зависит от времени года:

• в отопительный сезон нормой влажности в квартире считается значение до 45% при допустимом максимуме 60%;
• когда центральное отопление отключено, нормальной влажностью в квартире считают 30-60% при допустимом максимуме 65%.

В холодном потоке из окна концентрация паров не более 1,6 гр/м3, что, при нормальной комнатной температуре, проявляется как 10%-ая относительная влажность, а поэтому простого проветривания, казалось бы, влажным воздухом с улицы, для получения комфортного микроклимата в комнате, недостаточно.

Понимая, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, хозяева должны постоянно проверять ее уровень, особенно зимой в отопительный сезон, когда проветривание проводится реже, а батареи сильно высушивают воздух в помещении.

Бытового повышения влажности при стирке, уборке, приготовлении пищи явно недостаточно, поэтому в домашних условиях важно постоянно отслеживать этот показатель и принимать меры по его нормализации, особенно, если в доме проживают грудные дети

Что на нее влияет

На показатели могут влиять следующие моменты:

• расположение в помещении большого резервуара с водой, например, аквариума;
• обилие домашних цветов и прочих растений, которые постоянно поливают;
• не оснащенная вытяжкой кухонная плита становится источником большого объема насыщенного пара;
• влага, скапливающаяся на окне в виде конденсата при неправильно установленных оконных блоках;
• периодические или постоянные протечки водопроводных труб или кровли в частном доме;
• протечки от соседей с верхнего этажа;
• плохо функционирующая или не работающая совсем вентиляция;
• промерзающие швы в панельном доме.

Какая влажность оптимальна для детей

Если в семье есть ребенок, необходимо выдерживать оптимальную влажность воздуха в квартире с учетом особенностей детского организма.

Нарушение нормы влажности воздуха в квартире чревато возникновением различных заболеваний, особенно у младенцев. Чрезмерно сухой воздух приводит к появлению кашля, переохлаждениям, аллергическим реакциям вплоть до получения диагноза «астматик». Слишком сырой воздух станет причиной насморка, возникновения ОРВИ.

Оптимальными показателями влажности для детской комнаты или спальни считают значение от 50 до 60 процентов (такая же норма оптимально подходит и для беременных женщин).

Доктор Комаровский считает, что при заболевании ребенка ОРВИ, рекомендованный показатель желательно повысить до 70%. В таком режиме ребенок будет чувствовать себя более комфортно и поправка здоровья пойдет более высокими темпами.

Важно учитывать, что данные рекомендации справедливы при температуре в детской не более 24 градусов, в противном случае влажный и чрезмерно теплый воздух станет причиной других опасных заболеваний.

Особенности увлажняющих механизмов

Современные модели устройств для увлажнения представлены в широком ассортименте. Алгоритм их работы прост – жидкость, которой наполнен специальный резервуар, испаряется, таким образом, насыщая окружающее помещение. Рассмотрим три основных вида агрегатов:

стандартный или механический. Работает за счет вентилятора, находящегося внутри системы. Он гонит воздух через специально монтированную внутрь емкость с водой. Таким образом, происходит удаление пыли, частиц, происходит увлажнение. Есть небольшой минус: прибор очень шумный, а уровень возможного увлажнения доходит только до 65 %; паровой вариант: работа производится как в кипящем чайнике, вода в котором закипела. Все это выходит в виде пара. Можно использовать воду с центрального водопровода, так называемую жесткую. Оборудование работает достаточно шумно, использует много электрической энергии

Важно использовать очень аккуратно – пар, выпускаемый агрегатом, очень горячий. Он может оставить ожог, оставить повреждения на поверхностях, которые находятся рядом; ультразвуковой: вода превращается в пар

Происходит это из – за работы мембранной пластины

Его неоспоримый плюс: он бесшумен во время рабочего процесса. Нагрев жидкости убивает микроорганизмы в атмосфере

Важно: жидкость вливается исключительно очищенная. Важно регулярно сменять картриджи, нормализирующие работу всей конструкции

Происходит это из – за работы мембранной пластины. Его неоспоримый плюс: он бесшумен во время рабочего процесса. Нагрев жидкости убивает микроорганизмы в атмосфере

Важно: жидкость вливается исключительно очищенная. Важно регулярно сменять картриджи, нормализирующие работу всей конструкции. Рекомендуется подбирать увлажнитель согласно микроклимату помещения

Рекомендуется подбирать увлажнитель согласно микроклимату помещения.

ОПТИМАЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ДОМЕ ✚ ЗДОРОВ! Каким должен быть воздух в детской комнате и почему – Доктор Комаровский

Как измерить влажность воздуха в квартире

Нормы влажности

Количество влаги в воздухе определяется прибором гигрометром

Любой воздух (в помещении или на улице) имеет конкретную температуру и процент влажности. Оба параметра оказывают влияние на организм человека.

Если при колебаниях температуры достаточно одеться/раздеться, чтобы чувствовать себя относительно комфортно, то при изменениях нормального показателя влажности к критическому организм испытывает стресс.

Тело человека на 80% состоит из воды. Поэтому излишняя влажность снаружи затрудняет процесс дыхания, что приводит к плохому кровоснабжению органов и систем.

Оптимальным показателем влажности для жилых помещений считается диапазон от 45% до 55%. Все, что выше или ниже, считается критическим и требует вмешательства извне.

Измерение влажности воздуха

Чем чревата пониженная влажность и как ее повысить

При низкой влажности повышается вероятность ухудшения самочувствия и развития некоторых заболеваний. Имеющиеся в организме слизистые оболочки начинают пересыхать ускоренными темпами, что может стать причиной кашля и першения в горле. В результате появляется риск более тяжелого течение заболеваний бронхов, легких, ОРВИ, простуды, астмы.
Среди других негативных последствий — возможное снижение местного иммунитета, чувство сухости в носоглотке, сухость волос, шелушение кожи, обострение аллергии за счет увеличения активности респираторных аллергенов в сухом воздухе. Потенциально также может наблюдаться ухудшение сна, слабость, снижение работоспособности.
Один из способов нормализовать уровень влажности в этом случае, помимо очевидной покупки увлажнителя — оставлять открытой дверь в ванную комнату. Таким образом, пар будет распространяться по всей квартире и способствовать устранению избыточной сухости.
Дополнительно можно просто распылять в комнатах воду из пульверизатора, поставить любую емкость с водой или настольный фонтан. Еще один вариант — завести влаголюбивые комнатные растения, требующие регулярного частого полива и опрыскивания. Также можно использовать гидрогелевые шарики. Обладая хорошими абсорбирующими свойствами, они впитывают много воды и затем медленно отдают ее обратно в окружающий воздух.

Какие последствия влечет пересушенный воздух

Первое что страдает – слизистая оболочка глаз. Человек испытывает зуд, жжение. Сосуды лопаются, выступают слезы. Подобная ситуация также грозит:

1. Появлением шелушений на коже.
2. Образованием преждевременных морщин.
3. Возникновения дерматитов, трещин.
4. Головной болью, снижением активности ввиду загустения крови.
5. Перенапряжением сердечной мышцы.
6. Сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.

В сухом воздухе больше пыли, что затрудняет дыхание. А пересушивание бронхов препятствует поступлению кислорода в кровь. Иммунитет снижается, усиливается риск простудных заболеваний. Учитывайте, что от отклонения страдают не только члены семьи, но и их питомцы, а также растения. И даже мебель, электроприборы и особенно музыкальные инструменты портятся, не отслужив положенный срок.

Что представляет собой влажность воздуха?

Это содержание в воздухе водяного пара. Имеет такие характеристики как абсолютная и относительная влажность, точка росы и т.д. Выражается в процентах. Этот физический показатель играет огромную роль в жизни человека. Затрагивает как его здоровье: сухой воздухприводит к таким проблемам как пересыхание слизистых, сухость кожи, образование заусенцев и тещин на руках и др. Наоборот высокий уровень приводит к размножению плесневых грибов, проблемам с дыханием, аллергическим реакциям, насморку и пр. А также вызывает ряд проблем в окружающей обстановке: портится ремонт, предметы интерьера, одежда, цветы, продукты.

Нормы влажности

Процентное содержание влаги в воздухе отличается в осенне-зимний и весенне-летний период. В тёплое время года, оптимальное содержание влаги в жилом помещении составляет от 30 до 60%. Максимально допустимым значением является 65%. В период дождей и заморозков, эта цифра колеблется от 30 до 45%. Пиковое значение влажности в осенне-зимний период составляет 60%.

Кроме того, существуют показатели местной влажности, которая измеряется на поверхности мягкой мебели, домашних растений и других предметов обихода.  Эти цифры выглядят следующим образом:

• Поверхность бытовой техники — 45-60%;
• Поверхность домашней мебели — 40-60%;
• Поверхность домашних растений и цветов — 75-80%.

Нормы влажности атмосферы в жилом помещении

Народные методы определения влажности в квартире

Если вы заранее не озаботились покупкой прибора, измеряющего влажность, но вам срочно захотелось проверить, насколько хорош микроклимат в вашем помещении, используйте методы, предложенные народными Кулибиными. Смекалка и пара нехитрых предметов – и вы не хуже психрометрического гигрометра определите, что происходит с влажностью в вашей квартире.

Метод 1. Прогуляйтесь в ближайший хвойный парк. Найдите сосновую или еловую шишку. Принесите ее домой и оставьте на пару часов в квартире. Если влажность в помещении понижена, шишка раскроет свои чешуйки. Если повышена – плотно сожмет их.

Метод 2. Наблюдайте за окружающей обстановкой в квартире. Если у вас мгновенно высыхает постиранное белье, земля в горшках с цветами растрескалась, в воздухе стоит запах пыли, а мебель и текстиль бьются током – скорее всего, влажность в квартире гораздо меньше оптимальной. Если напротив – в помещении пахнет сыростью, стены холодные, и на окнах конденсат – очевидно, что влажность в квартире превышает норму. Кстати, конденсат на окнах не всегда образуется от переизбытка влажности. Иногда он образуется от некачественной установки окон и отделки внешних и внутренних откосов.

Метод 3. Охладите стакан с водой в холодильнике. Температура стакана и его содержимого не должна быть выше 5 градусов, а примерно до такого уровня охлаждают бытовые холодильные камеры. Затем поставьте стакан примерно в середине комнаты, вдали от нагревательных приборов. Далее около 10 минут следите за конденсатом на внешних стенах посуды:

• если испарения на стакане объединились в струйки и побежали по стакану, вероятнее всего, в комнате повышенная влажность;
• если стенки емкости высохли полностью или значительно подсохли, то климат в помещении сухой;
• если в течение наблюдения состояние стакана не изменилось, то влажность в комнате находится в пределах средних значений.

Как измерить влажность воздуха

Как увлажнить: эффективные методы

Устранить низкую влажность в помещении достаточно просто: хороший эффект дают простые домашние методы и установка бытовых приборов, выделяющих водяной пар

Важно не переусердствовать, чтобы предупредить появление сырости

Для контроля и измерения влажности воздуха желательно приобрести гигрометр. Устройство имеет несколько модификаций, быстро и точно показывает не только влажность, но и температуру в жилище. Оптимальный вариант – электронный гигрометр. Прибор можно перемещать по квартире, если возникает необходимость.

Обзор бытовых приборов

Увлажнители для предупреждения избыточной сухости воздуха бывают трех видов:

• паровые. Достаточно простое устройство, принцип действия схож с чайником. В увлажнителе жидкость превращается в пар, для нагрева требуется большое количество электроэнергии, закипание воды создает шум. Есть и преимущества: не нужно предварительно очищать воду, быстро насыщение помещения водяным паром. Лучшие модели: Stadler Form Fred-F, Boneco Air-O-Swiss;
• ультразвуковые. Низкий уровень шума, превращение жидкости в пар благодаря установке мембранной пластины. Вода не только нагревается, но и очищается. В устройство можно заливать дистиллированную воду. Второй вариант – приобретение картриджей для смягчения и очищения воды. Популярные модели: Polaris PUH, Royal Klima Sanremo, Electrolux EHU, Stadler Form Jack, BALLU UHB;
• традиционные (механические). Приборы со встроенным вентилятором прогоняют всасываемый воздух через специальную емкость с жидкостью. Очищение воды, увлажнение на уровне 55–60 %. Положительные отзывы заслужили модели: Venta LW, Boneco W2055 DR, FANLINE VE – 200.

Другие доступные способы

Есть несколько доступных методов для устранения избыточной сухости воздуха без применения бытовых приборов. Можно расставить в комнате цветочные горшки. Для активного появления влаги нужно выбрать растения с широкими, крупными листьями, требующие частого полива.

Другие методы:

разместить в квартире емкости с водой: банки, бутылки, вазы с цветами. Испаряясь, влага будет проникать во все уголки жилища;
установить водяной фонтан. Производители предлагают интересные модели (напольный и настольный варианты) для помещений с различным дизайном. Вода постоянно циркулирует, понемногу испаряется, в помещении создается приятный микроклимат. Журчание воды снижает нервозность, создает отличные условия для релаксации;
влажная ткань на горячих батареях. Простой и эффективный способ быстро снизить сухость воздуха. Оптимальный вариант – развесить мокрые махровые полотенца, чтобы изделия дольше сохли

Важно следить за влажностью в помещении, чтобы частая сушка белья не привела к появлению сырости.

Чем опасны изменения влажности

Влажность может отклониться от нормативных значений как в большую, так и в меньшую сторону. И оба перекоса чреваты серьезными последствиями для здоровья человека. В условиях недостаточной влажности (ниже 30%) организм человека претерпевает физические изменения, как и комфорт его нахождения в «сухой» квартире:

• пересыхают слизистые, человек становится более восприимчивым к респираторным инфекциям;
• увядание кожи, ногтей и волос происходит в ускоренном темпе;
• сухой воздух раздражает конъюнктиву и приводит к воспалительным процессам органов зрения;
• сухой воздух провоцирует частые бронхиты и может привести к астме;
• цветы в квартирах с сухим воздухом не приживаются;
• при низкой влажности накапливается статическое электричество, что не больно, но неприятно;
• количество пыли в квартире с недостаточной влажностью больше, чем в увлажненной.

Увеличение влажности выше установленных параметров (больше 60%) также приводит к негативным последствиям:

• избыток влаги – хорошая среда для развития грибковых и плесневых семейств;
• излишняя влажность портит мебель и текстиль квартиры;
• бытовая техника может выйти из строя раньше отведенного ей срока;
• при высокой влажности в воздухе во взвешенном состоянии находятся различные болезнетворные бактерии. В конечном итоге, иммунитет человека дает сбой;
• обострение гипертонии, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний в период повышенной влажности.

Вы уже впечатлены? Теперь поговорим о том, как можно определить уровень влажности в своем жилище.

Чем опасна низкая влажность?

Не стоит забывать, что в помещении также может быть и низкая влажность, которая приведет к ряду неприятностей, например:

• Сухой воздух обязательно вызовет пересыхание слизистых, которое в конечном итоге проявится в виде першения в горле, кашля и заложенности в носу.
• Снижается общий иммунитет. Также сухой воздух провоцирует развитие различных глазных заболеваний.
• В период осенне-весенних авитаминозов очень ярко обостряются кожные болезни, появляются шелушения, дерматоз, ногти начинают слоиться и ломаться, а волосы приобретают безжизненный и сухой вид.
• В сухом воздухе образуются бактерии, вызывающие аллергические реакции даже у здорового человека, так как в таком помещении они ведут себя очень активно и оседают в наших дыхательных путях.
• Возникает чувство нехватки воздуха, обостряются приступы тахикардии, ухудшается качество сна и появляется слабость, которая сопровождается раздражительностью и апатией. По статистике, те, кто живут в квартирах со слишком сухим воздухом, на 80% отмечают снижение работоспособности.

Это благоприятная среда для развития вирусов и инфекций, поэтому бороться с сухим воздухом нужно, чтобы предотвратить плачевные последствия.

Как повысить влажность воздуха народными средствами

Влажность воздуха в сухом помещении можно увеличить при помощи народных способов:

• регулярная влажная уборка;
• частое проветривание (не в минусовую температуру), особенно после дождя;
• установка мини-фонтана, аквариума или других емкостей с водой;
• разведение цветов и их регулярный полив;
• уменьшение интенсивности работы радиаторов отопления при помощи мокрых полотенец;
• использование пульверизатора.

Народные средства увеличить влажность в комнате

Чтобы повысить влажность в комнате, можно сушить белье прямо в помещении, а не на балконе или улице. Во время приготовления еды в воздух также попадает водяной пар от кипящих кастрюль.

Чем опасен сухой и влажный микроклимат

О состоянии воздуха жители отдельных квартир задумываются чаще всего в отопительный сезон. Именно в холодное время года, при закрытых форточках и работающих нагревательных приборах, появляется дискомфорт, связанный с сухостью воздуха. Однако переизбыток влаги тоже плохо отражается на самочувствии обитателей дома, провоцируя усиление аллергии, развитие бронхита, астмы, других болезней дыхательных путей. В таблице описано, чем грозят сухость воздуха и повышенная влажность.

Таблица — Влияние избытка и недостатка влаги в воздухе на здоровье человека

Отклонение от нормы	Физическое проявление
Недостаток	— Шелушение, раздражение кожи; — ломкость ногтей, волос; — воспаление, покраснение глаз; — головокружение, головная боль; — развитие аллергии «на пыль»; — ослабление иммунитета, — усиление восприимчивости к инфекциям
Переизбыток	— Создание условий для развития грибка; — ощущение сырости; — возникновение частых приступов мигрени; — снижение работоспособности; — появление вялости, апатии

Пониженная влажность неблагоприятно отражается на растениях в доме — от сухости листья желтеют, опадают. Деревянные изделия, паркет, музыкальные инструменты сильно пересушиваются, деформируются. Лаковые покрытия теряют свою привлекательность.

Что такое норма влажности?

В атмосфере нашей планеты всегда присутствуют водяные пары. Для их измерения используется понятие абсолютной влажности. Она обозначает массовую долю содержания воды в одном кубометре газовой смеси. При температуре окружающей среды 0ºС это значение соответствует 5 г/м3.

При повышении температуры воздуха вода будет улетучиваться быстрее, из-за чего растет процент влаги, переходящей в атмосферу.

На степень влажности воздуха влияют разные факторы. Это время года, региональный климат, погодные условия, расположение квартиры, использованные строительно-отделочные материалы

Термином относительная влажность, обозначается количество влаги в воздухе при определенной температуре по сравнению с максимальным количеством паров воды, которые могли бы насыщать атмосферу при этой же температуре.

Говоря о норме влажности жилого помещения, имеется в виду именно эта относительная величина, выражаемая в процентах.

К чему приводит высокий и низкий показатель влаги

Пониженный уровень может привести к таким проблемам:

• Уменьшение эластичных свойств волос, ногтей, кожи;
• Слизистая оболочка глаз начинает сохнуть, что приводит к покраснению или зуду;
• Кровь становится гуще, что отражается на общем состоянии организма (слабость, уменьшение трудоспособности, боли в голове);
• Слизистые оболочки системы дыхания начинают сохнуть, что оказывает влияние на снижение иммунных защитных функций;
• Преумножение числа аллергенов, которые приводят к тому, что появляется аллергия на влажность и сырость.

Низкие значения параметра приводят к увеличенной потере влаги через кожные покровы и дыхательные пути.

Если значение становится высоким, то возникают следующие последствия:

• Появление грибковых и плесневых образований;
• Возникновение чувства сырости в доме;
• Повышается скорость размножения бактерий;
• Быстрая порча продуктов питания.

Высокая или низкая влажность оказывают влияние не только на человеческий организм, но и на предметы интерьера. Комнатные растения могут начать или начать гнить, если влаги становится больше или меньше. Поддаются влиянию также мебель, покрытие пола, бумажные предметы.

Норма влажности в доме и в квартире

Оптимальная влажность воздуха в квартире находится в интервале от 40 до 60%. Летом уровень, благодаря погодным условиям, обычно в пределах нормы, а вот зимой, с приходом отопительного сезона он падает. Но, дело не только во включенном отоплении, но и опять же в погодных условиях. При падении температуры воздуха от +20 до 0 градусов, количество влаги в воздухе становится меньше в 4 раза, а ведь отопление еще даже не включили

Именно поэтому очень важно регулировать влажность воздуха в квартире зимой.

Откуда взялись нормативы?

Документ ГОСТ 30494-2011 – устанавливает общие требования к оптимальным и допустимым показателям микроклимата и качеству воздуха в жилых помещениях, школах, дошкольных учреждениях и других общественных зданий.

Как измерить влажность без прибора?

Итак, с нормами и влиянием на здоровье мы разобрались, но как понять, что воздух не достаточно влажный? Ведь не всегда мы можем оценить влияние сухого воздуха до того как почувствуем себя неважно или заметим трещины на паркете.
Можно воспользоваться гигрометром – прибором для измерения влаги, но если такового нет под рукой, то подойдет обычный стакан наполненный водой. Его нужно поставить в холодильник и подождать пока температура воды не упадет до +3-5 градусов

После этого нужно переместить стакан в то помещение, где будет производиться измерение, важно не ставить его рядом с приборами отопления.
Теперь понаблюдайте за ним. Стакан покроется конденсатом, засеките время его высыхания. Если это займет 5-10 минут, то воздух в комнате явно очень сухой. А вот если в течение этого времени конденсат образует большие капельки воды, быстро стекающие вниз, то мы имеем дело с высокой влажностью. Если конденсат не скопился в капельки, но и не высох, то влажность имеет среднее значение.

Что делать если воздух сухой?

Есть несколько способов, которые позволят поднять влажность в доме. Однако они имеют много минусов. Несмотря на то, что они практически не затратные, все же не могут гарантировать достижение необходимого результата. К ним относится:

• Влажная уборка;
• Наличие аквариума или фонтана;
• Комнатные растения;
• Сушка белья в помещении.

Также можно кипятить воду, устанавливать емкости с водой по всему дому, но такие меры не только не могут постоянно справляться с сухим воздухом, но зачастую неуместны.

Современные технологии

Помощниками в таком случае выступают современные технологии. Можно приобрести увлажнитель воздуха, который с помощью генерации пара будет повышать влажность. Но и у такого оборудования есть минусы: нужно постоянно контролировать уровень воды, а так же следить за тем, чтобы пар не оседал на мебели, так как может оставлять белесые разводы из-за процесса образования накипи в приборе. Такой увлажнитель не способен поддерживать постоянный требуемый уровень влажности воздуха.
Инженеры компании AirWet нашли выход из этого положения и спроектировали форсуночную систему увлажнения воздуха в помещении. О преимуществе этой системы перед другими устройствами можно наглядно узнать из этой таблицы.
Установить форсуночную систему увлажнения можно даже в готовый интерьер. Ее настройка позволит вам контролировать уровень влажности, без каких либо усилий. Вы будете наслаждаться чистым и свежим воздухом в доме, не думая о сложных способах увлажнения.

Как повысить влажность в комнате

Для поддержания здоровья и самочувствия в норме, важно контролировать микроклиматические условия в квартире. Специалистами установлены определенные уровни влажности, рекомендуемые в жилых помещениях

Их необходимо соблюдать.

Для естественного увлажнения в помещении совершайте регулярные проветривания, частые влажные уборки. Если этого недостаточно воспользуйтесь специализированными или декоративными увлажнителями воздуха

Виды увлажнителей:

• механические ― пропускают через себя воздух, очищая его от пыли и насыщая воздух влагой до 60 %;
• паровые ― нагревают воду и выпускают пар, увлажняющий воздух в комнате более 60 %;
• ультразвуковые ― превращает воду в микроскопические капельки и с помощью вентилятора выдувает их в помещение, процент влажности автоматически регулируется.

Механический увлажнитель воздуха Xiaomi Smartmi Air Humidifier 2
Паровой увлажнитель воздуха Polaris PUH 7005 TFD
Ультразвуковой увлажнитель воздуха Beurer LB 37

Чтобы повысить увлажненность в комнате, используйте подручные средства. Особенно это актуально во время отопительного сезона.

1. Оставляйте рядом с обогревательными приборами таз или широкую чашу с водой. Горячий воздух будет испарять воду, увлажняя климат.
2. Развешивайте на батареях мокрое белье или устанавливайте рядом сушилки. Этот способ поможет уменьшить температуру и повысить влажность.
3. Приобретите аквариум, вода в нем будет понемногу испаряться и насыщать сухой воздух влагой.
4. Установите в комнате искусственный фонтанчик. Он будет выполнять не только декоративную функцию, но и увлажнять воздушные массы.
5. Обзаведитесь комнатными растениями. Они насыщают воздух кислородом и отдают часть влаги. При поливе и опрыскивании также происходит увлажнение.