Потеют ноги: неудобная проблема или серьёзная патология

Уксус от потливости ног

Для избавления от потливости ног поможет уксус – но не простой столовый, а яблочный, причем натурального состава. Желательно, чтобы уксус был приготовлен в домашних условиях. Если же это продукт промышленного производства, то на упаковке должно быть указано, что перед вами – натуральное средство, а не синтетический раствор, ароматизированный с яблоком.

Уксус из яблок содержит качественные органические кислоты и дубильные компоненты: на коже эти вещества способствуют формированию защитной пленки с антигрибковым и антимикробным действием.

Как правильно применять уксус?

Готовят раствор из одной части 9% продукта и одной части прокипяченной воды. Далее раствор используют в разных вариантах:

  • Перед сном протирают раствором ноги, предварительно помыв и просушив их. Наутро ноги моют прохладной водой с мылом.
  • Вечером делают получасовую ванночку, состоящую из 5 л едва теплой воды и 100 мл уксуса. Курс терапии – две недели, далее – перерыв 3-4 недели.

Репчатый лук – мощное и недорогое средство

Репчатый лук еще с древнейших пор считается едва ли не панацеей, так как давно известна его эффективность в отношении многих заболеваний. Растение это богато витаминами и микроэлементами, а также содержит много антибактериальных соединений. Несмотря на свой специфический запах, он буквально «поглощает» иные запахи, а потому может использоваться для устранения неприятного амбре, возникающего при потливости ног. Способ применения следующий:

Мелко измельчите в блендере две луковицы средних размеров, положите получившуюся кашицу в марлю и тщательно отожмите сок. Тщательно помойте ноги с антибактериальным мылом, слегка вытрите кожу, нанесите (с помощью ватного тампона) луковый сок на кожу. Оставьте его на полчаса. Вымойте ноги чуть теплой водой и обсушите

Аккуратно нанесите на кожу тальк, особое внимание уделяя межпальцевым пространствам. Обработку нужно проводить дважды в день

Срок лечения – минимум два месяца. По истечение этого срока вы заметите, что от ног перестало пахнуть, а состояние кожи стоп заметно улучшилось.

Таким образом, можно лечить потливость ног народными средствами, затрачивая на это буквально считанные копейки. Лук в овощных магазинах стоит так недорого, что его соком можно обрабатывать ноги хоть каждый час, и ваш семейный бюджет не заметит дополнительной нагрузки.

Рецепты народной медицины для применения в домашних условиях

Поскольку проблема отнюдь не нова, народная медицина располагает широким арсеналом методик лечения потливости ног и связанного с ней запаха. От аптечных они отличаются продолжительностью лечения, но имеют меньше ограничений, побочных эффектов. Обычно готовят ванночки для ног, куда добавляют различные травы, эфирные масла, простые аптечные лекарства или имеющиеся дома продукты:

  • борная кислота;
  • пищевая сода;
  • яблочный уксус;
  • чай;
  • мускатный орех;
  • лечебные травы;
  • овощные соки.

Если запах связан с грибком, помогают маски из кисломолочных продуктов – кефира, сметаны, простокваши. Их наносят на чистую сухую кожу, не забывая про пальцы и промежутки между ними, и ногти. Через 20 мин. смывают прохладной водой. Молочную сыворотку используют для ванночек.

Солевые ванночки

На литр теплой воды берут стакан соли, поваренной или морской, раствором моют ноги 10-15 мин. Процедуру проводят ежедневно хотя бы трижды.

Чайные ванночки

20 г сухой заварки заливают полутора литрами кипятка, настаивают 20 мин. Добавляют 1,5 л воды комнатной температуры. Ноги держат в настое 20 мин. Эффект проявляется через неделю.

Контрастный душ

На ноги направляют струю холодной воды, постепенно ее температуру повышают до 65°, через несколько минут постепенно охлаждают.

Березовые почки

Средство готовят из 50 г сухих почек и 0,5 л кипятка. Настаивают 10 дней в темном шкафчике при невысокой, 10-15°, температуре. Дважды в день баночку с настоем встряхивают, чтобы сырье активно отдавало компоненты. Лечение проводят в два курса по 2 недели. 3-5 раз в день ноги протирают тампоном, смоченным настоем. Перерыв между курсами – 7 дней.

Шалфей и мускатный орех

Для приготовления настоя берут 2 ст. л. сушеной травы и чайную ложку молотого ореха. Смесь заливают кипятком (2 стакана), настаивают полтора часа. Используют как лосьон для протирки ног дважды в день. Настой можно добавлять в ванночки для ног.
Хороший эффект дает применение для ванночек лекарственных трав – календулы, ромашки аптечной, подорожника, хвоща, полыни, пижмы, других, обладающих противовоспалительными и дубильными свойствами.

Ванночки с эфирными маслами

Хороший результат дает смесь равных частей масел мяты, эвкалипта, облепихи, которую по несколько капель добавляют в вечернюю ножную ванночку.

Овощной сок

Смешанные соки моркови и сладкого перца, взятые равными объемными долями, принимают натощак по 30 мл. Композиция полезна при внутренних заболеваниях, сопровождающихся повышенным потоотделением как регулятор обмена веществ. Ее также используют для обработки ног.

Чайный гриб

Несколько ложек настоя разбавляют литров кипяченой воды. Можно делать ванночки или прикладывать примочки. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Уксусно-спиртовая обработка

Для притирания стоп и пальцев готовят специальный лосьон, смешивая столовый уксус и медицинский спирт 1:1. Спирт отлично дезинфицирует кожу, уксус создает кислую среду, невыносимую для большинства грибковых бактерий.

Перекись водорода

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с потливостью и неприятным запахом от ног являются растирки и ванночки с перекисью водорода. В 50 мл воды необходимо растворить препарат в концентрации 3%. При наличии натоптышей, мозолей и уплотнений на коже количество активного компонента можно увеличить в 2-3 раза.

Полученную жидкость следует наносить на кожу с помощью ватного диска или использовать в виде ванночек перед сном. Средства на основе перекиси водорода от запаха и потливости ног не требуют дополнительного смывания, продолжительность проведения процедур не ограничена.

Кора дуба против потливости ног

В давние времена, когда в помине не было антиперспирантов и дезодорантов, наши прадеды против сильного потоотделения и отвратительного запаха пота применяли дубовую кору. Это природное лекарство обладает дезинфицирующим, подсушивающим и дубящим действием. При нанесении на кожу раствора из коры дуба сужаются поры, и сокращается потоотделение. Дубовую кору можно использовать в виде присыпок или готовить ванночки с этим целебным натуральным средством.

Для приготовления ванночки от потения ног следует 1 ст. коры заварить 1 л кипятка. Томить на небольшом огне 3—5 минут и затем вылить полученный отвар в тазик. Процеживать раствор или нет — не принципиально. В ванночку погрузить ступни по щиколотку и подождать, чтобы вода полностью остыла. Не нужно ополаскивать ноги и вытирать их полотенцем. Лучше дать коже просохнуть естественным образом, а затем обработать тальком или детской присыпкой.

Чтобы приготовить присыпку из дубовой коры, надо сырье измельчить до консистенции порошка. Перед тем как лечь спать, чистые сухие ступни припудривают, а присыпку на всю ночь засыпают в носки.

Сода при борьбе с грибком

Грибок стопы — проблема распространенная. Большое количество людей сталкиваются с этим неприятным заболеванием. Болезнь требует длительного и тщательного лечения, но сода успешно справляется с этой задачей. 

Обусловлено это тем, что грибок хорошо распространяется и чувствует себя в кислой среде. Бикарбонат натрия среду ощелачивает, тем самым создавая плохие условия существования для грибка. Сначала пропадают зуд и жжение в пораженных местах, затем площадь грибка сокращается, и он пропадает совсем. Нужно учесть, что даже после визуального исчезновения грибка, лечение еще необходимо осуществлять некоторое время, так как грибок может сохраниться в небольшом количестве в скрытом виде.

Применение соды в борьбе с грибком может осуществляться несколькими способами:

Ванночка для ног с содой. Раствор для ванночки готовится таким способом: на литр воды нужно развести 2 чайные ложки бикарбоната натрия. Температура воды должна быть не менее 40°. Перед тем, как сделать ванночку, стопы ног должны быть предварительно очищены. Ванночка для ступней ног содой становится эффективной при регулярном применении. 

Содовая мазь для ног. Для такого средства нужно взять 3 столовые ложки двууглекислого натрия. Добавить небольшое количество воды, чтобы получилась пастообразная консистенция. Нанести получившуюся смесь на поврежденные участки кожи

Особенное внимание нужно уделить участкам между пальцами (именно там любит обитать и размножаться грибок).

Содовая паста с компонентами. Существуют также различные маски для ног с содой и другими компонентами

Отлично себя зарекомендовала содовая паста с лимонным соком, также эффективна содовая смесь с небольшим количеством йода. Компоненты содовых мазей можно подбирать по собственному усмотрению.

Припудривание. Этот метод достаточно эффективен. Перед тем, как надеть обувь, нужно тщательно вымыть ноги, приготовить чистые носки. Стопы ног нужно слегка припудрить бикарбонатом натрия и затем надеть носки. Если ноги вспотеют, двууглекислый натрий будет выполнять функцию дезодоранта. Она впитает лишнюю влагу, грибок не будет проявляться.

Содовые компрессы. При выраженном повреждении грибком межпальцевого пространства, можно сделать специальные компрессы. Ватный диск смочить в содовом растворе (чайная ложка на стакан воды) и полностью протереть ступни. Затем сделать ватные тампоны, смочить в этом же растворе, положить между пальцами и надеть чистые носки. Компрессы оставить на всю ночь, а утром ноги ополоснуть чистой водой.

Сода сама по себе отлично справляется с грибковой инфекцией, но улучшить результат можно различными противогрибковыми средствами, продающимися в аптеке (их следует применять после содовых ванночек или компрессов). 

Как избавиться от запаха ног и обуви

Сода

Вечная палочка-выручалочка – пищевая сода помогает ногам и удалят запах с внутренней поверхности обуви. Для ног делают ванночку из столовой ложки вещества и литра воды или хорошенько вымачивают хлопчатобумажные носки и сразу надевают на ноги на полтора-два часа. Чтобы освежить туфли или ботинки, их изнутри протирают содовым раствором.

Эфирные масла

Для протирки ног и обуви подходит смесь эфирных масел сосны, эвкалипта, шалфея в равных пропорциях. Смазывают дважды в сутки.

Яблочный уксус

Универсальное народное средство, необходимое на кухне и в домашней аптечке, лучше приготовить самостоятельно. Яблочный уксус, сделанный своими руками, содержит массу полезных веществ, тогда как качество продукта, купленного в магазине, остается на совести производителя. Популярны несколько способов применения:

  1. Вечернее обтирание ног спонжем, смоченным раствором 1:1. Утром ноги споласкивают прохладной водой, чтобы удалить специфический уксусный запах.
  2. Ножные вечерние 30-минутные ванночки готовят из расчета 10 мл домашнего уксуса на литр воды. Курс – 2 недели, после месячного перерыва повторяют. Ряд рецептов предлагает использовать более концентрированный раствор (1:1) для ножных ванн. Однако такая концентрация действующего вещества приводит к атрофии потовых желез, что приводит к постоянной отечности ног.
  3. Обработка внутренней поверхности обуви разведенным 1:1 домашним уксусом избавит ее от запаха и обеззаразит.
  4. Полоскание чулочно-носочных изделий в подкисленной (2 ст. л./3 л) воде.

Ванночки для ног лучшие рецепты

Любые ванночки от потливости и запаха ног делают в теплой (не горячей) воде, на протяжении 15-30 минут. Лечебный курс состоит из 10-20 ежедневных процедур (в зависимости от стадии гипрегидроза). Затем ванночки принимают 1-2 раза в неделю для профилактики.

Ноги перед ванночкой моют с мылом, а после обтирают чистым полотенцем или сушат естественным путем.

  • Солевые ванночки. На 2 литра воды берут 3 ст. л. соли с горкой, 1 ст. л. соды, 5-7 капель йода.
  • Травяные. Для ванночек используйте любые из вышеописанных трав. К отвару полезно добавлять несколько капель эфирного масла и пару ч. л. морской соли.
  • Уксусные. Для таких ванночек рекомендуется использовать яблочный уксус, но если его нет, подойдет обычный (6%), также годится лимонная кислота в порошке. В 1 л воды разводят 5 ст. л. уксусной кислоты или 1 пакетик (10 г) лимонной кислоты. В полученной жидкости ноги держать 15 минут, затем обсушивают.


Травяные ванночки эффективны при лечении гипергидроза

Как еще бороться с потливостью и запахом ног

Кроме растительных или аптечных способов, ногам необходим уход, поэтому, чтобы такая проблема не возникла, о них нужно позаботиться.  

Чтобы не появились  потливость, и ноги не приобрели неприятный запах,   мой их, как минимум два раза в день, регулярно пользуйся любым  аптечным или домашним средством для дезодорации и  уменьшения потоотделения. Стопы после гигиенических процедур обязательно тщательно протирай полотенцем, и, ни в коем случае  не надевай носки и обувь, пока кожа еще влажная

Следи за состоянием ногтей, ведь они могут стать очагами распространения того самого вредоносного грибка. Если ногтевые пластинки стали слоиться, желтеть, а под ними появилось белое вещество, похожее на муку, значит, они стали жертвой грибковой инфекции.

В этом случае нужно приобрести противогрибковый крем и специальный лечебный лак. Регулярно делай ванночки для ног, отшелушивая огрубевшую кожу. Иначе уплотненный роговой слой эпидермиса превратится в “столовую” для болезнетворных микроорганизмов.


Фото автора cottonbro: Pexels

Ухаживай за обувью. Обязательно применяй специальные дезодорирующие и антибактериальные средства. И не носи одну пару весь сезон – обувь надо периодически снимать, давая ей отдохнуть и проветриться. Не сиди в помещении в теплых ботинках или сапогах, переобувайся в сменную пару, иначе к вечеру от колготок или носок будет очень плохо пахнуть.

Эти несложные правила позволят избавиться не только от потливости и неприятного запаха, но и избежать появления гнойничков и грибка. Ноги отблагодарят тебя за заботу.

Народные средства от потливости ног и грибка

Издавна грибковые заболевания, сопровождающиеся потливостью ног, лечили при помощи росы. Рано утром до восхода солнца выходили на улицу босяком и гуляли по свежей траве, собирая ступнями росу. Такие гуляния очень полезны не только для лечения вышеописанных заболеваний, но и также для общего оздоровления.

Для борьбы с заболеванием можно использовать медный купорос. В слабом растворе медного купороса рекомендуется мыть ноги,

стирать носки и стельки от обуви. Также можно внутри раствором медного купороса смазывать обувь. Этих мер обычно хватает для того чтобы потливость ног навсегда отступила. Параллельно надо каждый вечер просушивать обувь на обогревателе, чаще стирать стельки и распылять внутрь ботинок противогрибковый аэрозоль.

Побороть грибок и потливость стоп одновременно можно с помощью смеси водки и «формидрона» (данный лекарственный препарат продается в аптеке). Один флакончик лекарства необходимо смешать с двумястами миллилитрами водки и протирать полученным средством ноги, особенно между пальцев. Предварительно рекомендуется мыть ноги с помощью глицеринового мыла и насухо их вытирать. На период лечения носки лучше заменить хлопчатобумажными аналогами. Обувь должна быть легкой и дышащей.

Что вызывает запах ног у женщин: стрессы, гормоны, болезни

Считается, что чрезмерная потливость в основном беспокоит мужчин, но еще как воняют ноги и обувь также у женщин

Здесь важно понимать, какие бывают причины запаха ног у женщин

  • Активный образ жизни. К примеру, при занятиях фитнесом и танцами потовые железы на стопах активнее выделяют секрет. Постоянное интенсивное потоотделение создает комфортную среду для развития бактерий, а они, в свою очередь, являются источником зловония.
  • Гормональные изменения. То, почему пахнут ноги у женщин, можно объяснить гормональными перепадами в организме и усиливающимся на этом фоне выделением пота. Например, специфический запах может проявится в период вынашивания ребенка или во время климакса. «Аромат» ноги могут источать также в дни менструации.
  • Питание и вредные привычки. Злоупотребляя сладким, острым, соленым и пряностями, вы провоцируете повышенное потоотделение — гипергидроз. Сигареты и алкогольные напитки также могут вызывать это состояние.
  • Стресс. В моменты душевного волнения человек активнее потеет, а значит, риск появления запаха от ног и обуви увеличивается.
  • Некачественная обувь и белье. Девушки любят обувь. Желательно, чтобы к каждому платью, костюму, пальто была отдельная пара «лабутенов». Но не всегда на такое количество кожаной обуви есть средства. И тогда покупать приходится товары из альтернативных материалов. Но дешевая обувь, колготы и носки из синтетики — верные спутники зловония. Такие изделия не дают телу «дышать», аккумулируют секрецию и соответствующие ароматы внутри ботинка. И даже если вы тщательно моете обувь из дерматина изнутри после каждой прогулки, проблема вернется как только вы наденете туфли вновь. Особенно это касается летней серии обуви, балеток.
  • Сырость. Влажная среда способствует развитию микробов и зловония. Так, надевая домашнюю обувь после душа на мокрые ноги, вы провоцируете появление «амбре». То же касается спортивной обуви, которую нет времени нормально просушить после тренировки. И еще момент: те же влажные домашние тапочки люди первым делом надевают, возвращаясь домой, когда ноги после улицы еще не мыты… Стоит ли говорить, что происходит, когда пыль, грязь и сырость вступают в контакт?
  • Неряшливость. Если мыть ноги по настроению, не ухаживать за обувью и делать педикюр только, когда ногти и пятки становятся «как у ведьмы», пахнуть бабочками вы явно не станете. А о репутации чистюли можно забыть.

Запах ног может быть признаком различных болезней. Причем речь идет не только о недугах, поражающих непосредственного конечности. Грибок стопы, вросший ноготь и загноившийся мозоль, конечно, более часто становятся причиной вони. Но пахнуть ноги могут также у диабетиков, сердечников и тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварения, почек. Частый симптом при таких диагнозах — это как раз гипергидоз или по-простому: повышенная потливость.

Народные средства от потливости ног

Существует несколько народных средств, которые могут помочь справиться с потливостью ног.

Соль и сода

Размешайте в тазу с теплой водой 1-2 столовые ложки соли и 1-2 столовые ложки соды. Поставьте ноги в этот раствор на 15-20 минут. Соль и сода помогут уменьшить потоотделение и устранить неприятный запах.

Чай

Приготовьте сильный черный чай, дайте ему остыть и затем погрузите в него ноги на 20-30 минут. Танины, содержащиеся в чае, помогут сократить потоотделение и устранить запах.

Яблочный уксус

Разбавьте яблочный уксус в равных пропорциях с водой и протрите этим раствором ноги каждый день. Яблочный уксус имеет антисептические свойства и помогает бороться с бактериями, вызывающими запах.

Лимонный сок

Выжмите сок из нескольких лимонов и добавьте его в таз с теплой водой. Поставьте ноги в этот раствор на 15-20 минут. Лимонный сок сужает поры и уменьшает потоотделение.

Порошок из сушеной лаванды

Измельчите сушеную лаванду в порошок и нанесите его на ноги и внутри обуви. Лаванда обладает антисептическими свойствами и приятным ароматом, который помогает снизить запах.

Марганцовка

Растворите немного марганцовки в воде, чтобы получить слабый розовый раствор. Поставьте ноги в этот раствор на 15-20 минут. Марганцовка обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с бактериями.

Травяные отвары

Используйте отвары из трав, таких как шалфей, ромашка или эвкалипт. Приготовьте сильный отвар, остудите его и используйте для протирания ног или для ванночек.

Ванночки от потливости ног

1.   200 гр. коры березы варить в 1 литре воды 20 минут. Отвар для ножных ванночек приготовить из расчета 1 ст. ложку на 1 литр воды. Вместо коры березы можно приготовить отвар из  ромашки, чабреца, коры дуба или шалфея.

2.  Взять 2-3 ч. ложки простой заварки черного чая и варить в 1 литре воды 15 минут. Для приготовления ножной ванночки отвар чая нужно развести водой 1:2.

Возьмите на заметку! Что отвары ромашки, шиповника и календулы дезинфицируют кожу, избавляя ее от бактерий — основных виновниц неприятного запаха, хвоя и льняное семя укрепляют кожу, а зверобой, мята, розмарин, крапива освежают.

3. У вас совсем нет свободного времени на приготовление отваров? Можно делать ножные ванночки с поваренной или морской солью: 100 гр. соли на 1 литр воды, можно и с содой: 1 ст. ложку соды на 1 литр воды. Такие  ванночки еще снимают усталость ног и помогают бороться с натоптышами.

4. Можно просто добавить в воду немного молока или  меда.

А после водных процедур, и тем более после использования пемзы или скрабов стопы необходимо смазать кремом.

Как бы ни беспокоил вас выделяющийся на ступнях пот, полностью избавляться от него все же не стоит.

Так как на коже стоп отсутствуют сальные железы и поэтому функцию смягчения кожи, поддержания ее увлажненности, обеспечения эластичности кожи выполняет именно пот.

https://youtube.com/watch?v=w_j8zkyTP_U

Термобигуди – как работают, типы, как пользоваться

Как убрать растяжки (стрии) после родов на животе

Кожа просит защиты – зимние маски для лица

Самые эффективные способы быстро отрастить ногти

Наращивание ногтей гелем – все “за” и “против” для ногтей и красоты

Касторовое масло для лица – польза, применение и рецепты масок

Лучшие эфирные масла от запаха пота и потливости

Причина запаха пота – это бактерии, которые выделяют летучие органические соединения. Мы либо действуем на сами бактерии, либо пытаемся избавляться от продуктов их жизнедеятельности: аммиака, летучих органических веществ. Так работает, например, сода, которая нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями и имеющие неприятный запах. Кроме того, сама сода имеет щелочной pH и прилично сдвигает диапазон в щелочную область, что губительно для самих бактерий.

Эфирные же масла могут помочь устранить этот запах благодаря антисептическим и ароматическим свойствам.

Вот несколько эфирных масел, которые можно применять для подавления деятельности бактерий, вызывающих запах пота:

  • лаванда,
  • чайное дерево,
  • цитрусовые и цитралевые масла,
  • пихта,
  • мяты ментольные: перечная и полевая,
  • пальмароза,
  • розовое дерево,
  • шалфей мускатный,
  • гвоздика.

Отдельно можно выделить смеси эфиров, которые доказали свою эффективность на практике и в исследованиях. По данным С. С. Солдатченко, Г. Ф. Кащенко, В. А. Головкина при повышенном потоотделении рекомендуется использовать эфирные масла пихты, кипариса, сосны, шалфея мускатного, эвкалипта для ванн и массажных средств.

О причинах повышенного потоотделения ног


Ношение тесной, некачественной обуви может стать причиной потливости ног Без потовых желез и способности организма выводить через них жидкость, мы бы моментально перегревались при повышенной температуре. Потоотделение – естественный и важный процесс в нашем теле. На ступнях расположено больше потовых каналов, чем на иных участках тела, поэтому они потеют сильнее. Но бывает, что ноги мокнут постоянно, даже если человеку нежарко, и это уже отклонение от нормы.

Причин у аномальной потливости ног может быть много, рассмотрим наиболее вероятные из них:

  • Ношение некачественной, тесной, неудобной обуви из воздухонепроницаемых материалов.
  • Использование носков (колготок) из синтетики.
  • Несоблюдение гигиены.
  • Повышенные физические нагрузки.
  • Восприимчивость к стрессовым ситуациям, тревожность, мнительность.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания ЦНС.
  • Инфекционные болезни.
  • Нарушения эндокринной системы.
  • Гормональные сбои.
  • ПМС и климактерический синдром у женщин.
  • Грибковое поражение стоп, ногтей.
  • Дерматологические заболевания.
  • Злокачественные процессы в организме.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

При наличии каких-либо заболеваний, вызывающих гипергидроз, лечить, прежде всего, необходимо причину.


Прежде чем приступить к лечению потливости, необходимо выявить ее причину

Также гипергидроз стоп может возникнуть из-за…

  • Узкой обуви или обуви «не по погоде».
  • Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
  • Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
  • Психоэмоциональных перегрузок.
  • Отравления химическими веществами.
  • Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
  • Микоза стоп.
  • Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
  • Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
  • Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
  • Онкологии.
  • Болезней почек.
  • Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Потливость ног

Потливость ног доставляет людям наибольшие проблемы. В основном из-за того, что увлажненные ноги неприятно пахнут. Запах появляется у обуви и носков. Приходится чаще мыть ноги, меня носки, стирать обувь изнутри, что не всегда удобно.

У ребенка и подростка

Если ноги потеют у ребенка или подростка, то это может быть связано с гормональными изменениями. Резкое увеличение количества вырабатываемых телом гормонов приводит к увеличению количества выделяемой потовыми железами жидкости.

У женщин

Нормой считается, когда тело женщины выделяет до 480 мл жидкости в сутки. И это все приходится на женские ноги, примерно по 240 мг на каждую. Первыми признаками повышенной потливости у женщин становятся:

  • увеличение жидкости, выделяемой в районе стоп, в том числе, в нормальную погоду и без физических перегрузок;
  • мокрые и холодные ноги и носки;
  • сохранение неприятного запаха даже после специальной обработки;
  • шелушение и изменение цвета кожи стоп;
  • изменения структуры ногтя.

Неприятный запах пота может появляться у людей разного возраста

При появлении первых неприятных признаков рекомендуется обратиться к специалисту – врачу-дерматологу.

У мужчин

Значительный объем жидкости, выделяемой в области ног, причиняет эстетическое и психологическое неудобство. Причину этого явления именно у мужчин дерматологи усматривают в:

  • неправильном питании (потребление большого количества кофе, алкоголя, острых блюд);
  • использовании носков из искусственных материалов;
  • покупке некачественной, плохо пропускающей воздух, обуви;
  • отсутствии личной гигиены;
  • психологических особенностях;
  • генетической предрасположенности.

Устранение указанных причин в большинстве случаев помогает избавиться и от пота.

Общие рекомендации

Результат от приема подобных ванночек зависит от того, насколько правильно эта процедура была сделана

Важно придерживаться определенных правил:

  • До принятия такой ванночки для ног необходимо позаботиться об удалении ороговевших участков кожи, воспользовавшись пемзой или специальной щеточкой;
  • После этого ноги моются дегтярным мылом и вытираются насухо полотенцем;
  • В тазик нужно налить теплую воду (температура ее не более 40 градусов), в которой разводится приготовленная в соответствии с рецептом смесь. В этот раствор помещаются ноги и выдерживаются оговоренное в рецепте время.
  • По завершении процедуры ноги нужно тщательно вытереть мягким полотенцем.
  • Чтобы эффект после ванночки ног усилить, рекомендуется смазать кожу проблемного участка специальным гелем, кремом или иным препаратом, применяемым при повышенной потливости.
  • После выполнения всех действий надеть носочки.

Подобная процедура должна проводиться перед сном. 

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации