Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно

Оптимальная частота уборки

В общем случае, рекомендуется проводить уборку и пылесосить полы хотя бы один раз в неделю. Это позволяет поддерживать достаточный уровень гигиены и предотвращать накопление пыли и грязи. Если в вашем доме живут аллергики или люди, страдающие от других респираторных заболеваний, уборку следует проводить еще чаще, например, два раза в неделю.

Однако необходимо учитывать, что каждый дом индивидуален, и оптимальная частота уборки может отличаться. Некоторые факторы, влияющие на это, включают наличие детей, проведение домашних мероприятий, наличие животных со своими особенностями и т.д.

Забота о полах в доме также играет важную роль в общей чистоте и аккуратности. Пылесосить полы рекомендуется как минимум один раз в неделю. Если у вас есть домашние животные, следует увеличить частоту пылесоса до двух или трех раз в неделю, так как они могут оставлять шерсть и грязь на полу.

Кроме регулярной уборки, также рекомендуется проводить генеральную уборку дома раз в квартал или даже раз в полгода, в зависимости от обстановки. Генеральная уборка включает в себя более тщательное очищение, такое как протирка мебели, окон и дверных рам, мытье занавесей и т.д. Это помогает удалить глубоко закрепившуюся грязь и освежить общий вид дома.

Важно помнить, что оптимальная частота уборки может быть изменена в зависимости от конкретных потребностей домохозяйства. Следуйте рекомендациям и не пренебрегайте поддержанием чистоты, чтобы достичь максимального комфорта и благополучия в своем доме

Разновидности средств

Средств для обработки полов немало. Их объединяют по таким характеристикам, как метод приготовления и состав; типы поверхностей, для которых предназначен продукт; влияние на здоровье и т. д. Бывают народные, антибактериальные, дезинфицирующие, антистатические, натуральные составы.

Выбор средства осуществляется с учетом покрытия пола. Рассмотрим, какие бывают виды средств для обработки пола:

• Антибактериальные Domestos, Nordland2. Они хорошо подходят для чистки пола, но есть риск причинения вреда здоровью. Частицы веществ в составе оказываются в воздухе, на кожном покрове и слизистой. Лучше при обработке надевать марлю и резиновые перчатки;
• Антистатические средства Cantron, Multipower Neutral. Обычно используют при проблеме статического электричества, что бывает огнеопасно. Часто ими моют в больницах, при производстве, где особые требования предъявляют для качества полов;
• Дезинфицирующие составы Help, L.O.C.. Средства дезинфекции эффективны в борьбе с возбудителями инфекций, такими как вирусы гриппа, а также грибками, бактериями. Их следует приобрести для ухода за квартирой, в особенности, если в ней живут маленькие дети. Отдавать предпочтение нужно самому безвредному варианту. Некоторые выбирают средство с хлором в составе, если в квартире живут питомцы. Но для небольших домов этот вариант не подходит, так как придется вдыхать хлор, пока он не выветрится из комнаты, а это опасно.

Mr. Proper выпускается в широкой линейке для разных покрытий

При покупке средства нужно внимательно изучать состав. Не стоит выбирать:

• Дезинфицирующие средства, имеющие в составе гипохлорит натрия. Поверхность со временем утратит блеск;
• Моющие средства похожие по внешнему виду на стандартный порошок и с оптическим отбеливателем в составе. Это затруднит процесс уборки.

Есть хозяйки, которые средствам бытовой химии предпочитают натуральные продукты для очищения пола. В них нет химических компонентов, они являются экологически чистыми. Уборка проходит безопасно и пол сияет чистотой. Это вода, смешанная со спиртом, эфирным маслом, уксусом. Можно добавлять горчичный порошок, цитрус.

В народных средствах часто добавляют хозяйственное мыло, нашатырь. Данные методы проверены временем, но для современных покрытий, вроде ламината, они не всегда пригодны.

Как сделать идеальное средство для мытья пола

Механическая чистка

В ходе механической очистки частички грязи, жира и пятна удаляются из ткани путём физического воздействия на них. Преимущества такой методики в том, что она может применяться как профессионалами, так и обычными людьми в домашних условиях. Разница лишь в эффективности оборудования, которое будет использоваться для очищения загрязнений.

Для механического удаления пыли и грязи используют следующие приборы:

• обычный пылесос;
• химчистка парогенератором;
• моющий пылесос-экстрактор;
• пылесос для химчистки мебели.

Пылесосы для чистки мебели бывают разнымиИсточник opt-1289336.ssl.1c-bitrix-cdn.ru

Обычный пылесос есть почти в каждом доме, но он вряд ли способен удалить с поверхности ткани жирные загрязнения. Вдобавок, такой аппарат вытягивает пыль с глубины не более 3-5 сантиметров, хотя этот показатель зависит от мощности пылесоса.

Моющий пылесос-экстрактор и парогенератор применяются в основном при сухой химчистке в клининговых компаниях. Экстрактор сначала наносит на обивку растворитель, а после всасывает его с помощью вакуума. Парогенератор в основном применяется для антибактериальной обработки: устраняет неприятный запах и характерный цвет пятен. Сегодня подобное оборудование продаётся в профессиональных магазинах и его может купить любой хозяин. Однако цены на такие аппараты в разы превышают ежегодную химчистку мебели, а для максимальной эффективности нужно знать, как ими управлять.

На большой скорости мотоциклист врезался в легковой автомобиль, авария попала на видео, очевидцы выложили кадры в сеть.

18 июня примерно в 10 часов вечера в Сморгони случилось страшное ДТП, водитель мотоцикла в результате оказался в реанимации, за его жизнь борются врачи.

Виновником аварии стал 65-летний мужчина, который был за рулем автомобиля “Фольксваген”. Он ехал по улице Ленина в названном населенном пункте.

Когда понадобилось сделать поворот налево, водитель не уступил дорогу ехавшему навстречу мотоциклу “Сузуки”. Водителем двухколесного транспортного средства был 24-летний молодой человек.

В результате столкновения с автомобилем мотоциклиста высоко подбросило над проезжей частью, и он с силой ударился об асфальт.

Парня отвезли в реанимационное отделение местной больницы, поставленный диагноз такой: ОЧМТ, множественные переломы костей.

Жуткий эпизод столкновения был снят на видео, ролик появился в сети в открытом доступе.

Как часто вы должны пылесосить, если у вас есть дети?

Как правило, рекомендуется пылесосить свой дом по крайней мере один раз в неделю, как минимум.

Напольное покрытие всех типов собирает пыль, что в конечном итоге может уменьшить красоту ваших полов, так как вы заметите, что пол выглядит тусклыми и пыльными взгляд от накопившейся грязи.

Если вы не будете пылесосить полы больше недели, это может привести к определенным осложнениям для здоровья.

Грязь и содержание пыли усугубляют аллергию и бактерии, которые заносятся на вашей обуви и исходят из общих клеток кожи, и от этого происходят серьезные инфекции, такие как пневмония.

Это происходит главным образом потому, что дети, как правило, более беспорядочны, чем взрослые. На самом деле, дети гораздо более нечистоплотные, чем взрослые, и свидетельства их жизни, как правило, раскиданы по всему дому.

Если у вас есть ковровое покрытие, то это еще более сложная задача — сохранить ваш дом в чистоте и порядке.

Кроме того, при уборке пылесосом, вашим детям нужно собрать все свои вещи с пола перед уборкой, и это, как правило, помогает быть им более аккуратными.

Части дома, которые являются более проходимыми, нуждаются в дополнительном внимании и уходе.

Это относится к гостиным, коридорам и фойе. Именно здесь, как правило, собирается наибольшее количество грязи, и если у вас есть ковры, это еще хуже.

В конечном счете, количество раз, когда вы пылесосите эти области, будет зависеть от того, насколько активно ваше домашнее хозяйство.

И если у вас есть дети, скорее всего, ваш дом чрезвычайно активен.

Важность регулярности

Один раз в неделю является оптимальной частотой проведения уборки и пылесосения полов. Это позволяет избавиться от накопившейся пыли и грязи, которые могут вызвать аллергические реакции и заболевания дыхательной системы.

Регулярное уход за полами также позволяет сохранить их в идеальном состоянии на долгое время.

Нерегулярная уборка и пылесосение полов может привести к накоплению грязи, микроорганизмов и пылевых клещей, которые могут негативно влиять на здоровье и вызывать аллергические реакции. Кроме того, загрязненные полы могут стать скользкими и опасными для прогулок, особенно для детей и пожилых людей.

Выбор правильной частоты уборки и пылесосения полов зависит от индивидуальных особенностей дома и степени загрязнения. Если в доме проживают домашние животные, а также если в доме много посетителей или маленьких детей, то частота уборки следует увеличить.

Важно помнить, что регулярность уборки и пылесосения полов способствует созданию комфортной и безопасной атмосферы в доме. Таким образом, регулярная уборка и пылесосение полов являются важной составляющей поддержания чистоты и здоровья в доме

Рекомендуется проводить эти процедуры хотя бы один раз в неделю, чтобы избежать накопления грязи и микроорганизмов, а также сохранить красоту и безопасность полов на долгие годы

Таким образом, регулярная уборка и пылесосение полов являются важной составляющей поддержания чистоты и здоровья в доме. Рекомендуется проводить эти процедуры хотя бы один раз в неделю, чтобы избежать накопления грязи и микроорганизмов, а также сохранить красоту и безопасность полов на долгие годы

С помощью этих советов ваш любимый ковер прослужит дольше, а ваш дом будет чище и аккуратнее!

Вот простые советы по уходу за коврами, которые сделают их новыми, красивыми и чистыми в первый день. Нет необходимости топтать ковер, как яйца, или обходить его, чтобы продержаться как можно дольше! Они здесь, чтобы создать комфортную атмосферу, и с помощью этих советов вы поймете, что вам не нужно часто менять их — когда вы можете их сохранить прямо сейчас. Мы узнаем, как часто нужно пылесосить, если у вас есть дети или домашние животные.

Часто пылесосить

Первая и основная вещь — содержать ковер в чистоте; В зависимости от того, кто живет в вашем доме, вам придется пылесосить чаще или реже.

Согласно неписаному правилу, его следует пылесосить не реже одного раза в неделю, чтобы поддерживать основную гигиену дома, а именно:

квартира без детей и домашних животных — один раз в неделю;
семья с детьми — два-три раза в неделю;
семья с домашними животными — три раза в неделю;
взрослые, дети, домашние животные — через день.

Регулярная профессиональная уборка

Невозможно углубить ковер до глубины, так как он будет сосать, так что грязь будет глубокой и твердой. Поэтому было бы лучше, если бы вы использовали ковры и коврики один раз в год для профессиональной уборки на некоторых ковровых покрытиях.

В дополнение к глубокой и профессиональной стирке, которая не повреждает, существуют также такие услуги, как замена ковра и чистка ковра, так что вы можете организовать его в таком случае, чтобы он выглядел как новый, без спарринговых кромок, сломанных и затемненных концов и концов, которые текут со всех сторон. В дополнение к хорошему внешнему виду это предотвращает дальнейший износ.

Матирование и очистка — для грязи вне дома

Лучший способ сохранить свой ковер — это предотвратить как можно больше влаги и износа, а главное — не ходить в одежде, которую вы носите за пределами квартиры (и всей квартиры)!

Нет необходимости говорить, сколько дорог грязное, мы все это знаем, и поэтому перед дверью вы ставите качественную швабру, где каждый, кто входит, выбрасывает подошвы пыли с пыли.

Имея это в виду, не особенно неприлично просить гостей выходить, когда они входят, особенно тех, кого вы давно знаете, но только если у вас нет идеальной бесшовной обуви для них!

В случае, если вам все еще неприятно вынимать их, этого будет достаточно, и после посещения вы полностью усосете.

С домашними животными в квартире

Если ваши домашние животные часто выходят во двор, вам придется чаще пылесосить — то же самое относится и к подкладке.

Для тех, кто отправляется на прогулку, вы можете приобрести специальные подушечки для лап, а если им это не нравится, достать безобидные влажные салфетки и протереть свои лапы (и грязные части меха) перед входом в квартиру.

Что касается подкладки, часто всасывание неизбежно; Постарайтесь уменьшить количество волос в квартире, ежедневно расчесывая волосы на террасе, в ванной или в душе. Для мебели возьмите липкие ролики и один раз в день быстро бегайте по поверхностям с волосами.

Как только вы удалите отдельные пятна!

Если что-то пролилось на ковер, не стесняйтесь и уберите его немедленно — потому что это будет намного тяжелее, а в некоторых случаях это невозможно, если шерсть высушена.

Чистите ковер в соответствии с инструкциями, в зависимости от блох, ткачества и материалов. Не трите и не теряйте, чтобы пятно не попало на ковер еще больше, но сначала впитайте то, что теряет, затем распылите небольшое количество продукта, дайте ему поработать и очистите его, постукивая; Повторите несколько раз, пока пятно не будет удалено.

Изменить расположение мебели

Если вы не меняете раскладку мебели на коврах в течение длительного времени, отпечатки пальцев впоследствии будет трудно подобрать и вернуться к старому. Поэтому попробуйте время от времени менять график мебели или перевернуть ковер.

Этого достаточно делать два раза в год, и лучше всего, если вы установите ковер так, чтобы на него не опиралась тяжелая мебель.

Уход за коврами чрезвычайно прост и относится к обычным домашним работам. Чистите их регулярно, и на долгое время сделаете ваш дом более теплым и комфортным местом для жизни!

Как часто нужно пылесосить ковры

Сколько раз в неделю?

Во всем доме полы рекомендуется мыть хотя бы раз в 14 дней. Если делать это реже, то в отдельных помещениях будет быстро накапливаться грязь, что отрицательно скажется на качестве воздуха в них. Также пыль будет быстрее разноситься из одного помещения в другое.

Необходимо стараться мыть полы в доме почаще. Оптимально это делать раз в неделю. В отдельно взятых помещениях уборка нужна еще чаще.

В прихожей

В частных домах прихожая располагается после коридора. В ней на полу быстро скапливается вся уличная грязь.

В квартирах часто нет коридора. Она сразу начинается с прихожей. По этой причине в ней на пол попадает вся грязь с обуви.

Мытье полов в прихожей необходимо частое: 2 или 3 раза в течение недели. Если на улице сырая осень, то уборка в прихожей необходима ежедневная или хотя бы три раза в течение недели.

В туалете и ванной

Уборка в санузле необходима раз в 7 дней. В ванной пыль интенсивно смешивается с водой, образуя катышки. Они быстро оседают на полу, раковине и тумбочках. Много пыли образуется и на полу в туалете. О графике уборки туалета читайте здесь.

На кухне

Плюс кухонь в том, что на них обычно нет ковров. Это облегчает процесс уборки.

На кухне образуется меньше пыли. Для отделки там используются материалы с гладкой поверхностью. Их проще отмывать от загрязнений. На кухнях полы рекомендуется мыть хотя бы раз в 7 дней.

Рекомендуется мыть пол сразу в том месте, куда случайно проливаются бульоны и падают остатки пищи.

Частая уборка обусловлена скоплением в помещении большого количества загрязнений:

• жира,
• влаги,
• остатков пищи,
• испарений.

Даже пыль на кухне оседает на полу и смешивается с жиром и крошками. Если все это подсыхает, то уборка становится затруднительной. Как легко и быстро провести уборку на кухне, подскажет эта статья, рейтинг лучших средств для уборки кухни представлен в этой статье.

В спальне, зале и детской комнате

В спальне мытье полов необходимо частое. В помещении на полу регулярно появляется пыль. По ночам человек вдыхает ее, что плохо сказывается на его здоровье. Убираться в спальне рекомендуется один раз в неделю. При необходимости мыть пол в помещении можно дважды в неделю.

В зале уборка пола должна делаться хотя бы раз в неделю. Если в помещении отдыхает много людей, то периодичность уборки увеличивается до двух раз в неделю.

В детской мытье пола должно быть регулярным. Уборка там должна быть либо каждодневной, либо через день (не реже 4-х раз в течение 7 дней).

В коридоре

Это самое грязное место в любом доме. Именно в коридор заносится вся грязь с улицы. Это не только пыль, но и песок, фрагменты камней, травы. Загрязнения в дальнейшем разносятся с половиков по всему дому.

Уборка в коридоре необходима как минимум дважды в неделю. При надобности нужно это делать и три раза в течение 7 дней. Частота уборки в коридоре увеличивается до одного раза в 2 дня, если на улице дождливая погода.

Приложение

Как часто нужно мыть полы

В документах по санитарному содержанию помещений влажную уборку в квартире или частном доме рекомендуют делать минимум 1 раз/неделю. Пол очищать правильнее ежедневно в комнатах, где спят и играют дети, ползает маленький ребенок. Если есть домашний питомец, помещение также советуют убирать хотя бы через сутки.

Сколько раз правильно мыть пол на других объектах:

1. В многоквартирных домах — пол в лифте и перед мусороприемником моют ежедневно, на лестничных площадках подметают раз в сутки, а влажную уборку делают каждые 2 недели (правила по техэксплуатации № 170/27.09.2003 г., ГОСТ России 51617-2000).
2. В больницах, поликлиниках, прочих медучреждениях — ежедневно, дважды в сутки (СанПиН 2.1.3.2630-10, редакция 10.06.2016).
3. В общеобразовательных учреждениях, включая интернаты — ежедневно: пол в кабинетах, классах и спортзале убирают после уроков каждой смены, а в коридорах, столовой, туалете моют сразу после перемены (СанПиН 2.4.2.2821-10).
4. В детсадах и других ДОУ — пол во всех помещениях моют ежедневно: в спальне после тихого часа, в столовой — по завершении кормления, в групповых очищают по окончании занятий (СанПиН 2.4.1.3049-13).
5. Пол в парикмахерских, кабинетах маникюра либо косметических услуг — дважды в день (СанПиН 2.1.2.2631-10, с изменениями от 2016 года).

Алгоритм мытья полов:

1. Открывают окно на проветривание.
2. Ковры пылесосят и скатывают валиком, стулья поднимают или выносят.
3. Убирают пыль с пола, мебели.
4. Моют плинтуса, в углах, за мебелью.
5. Пол начинают мыть от дальней стены комнаты к двери. Воду в ведре заменяют после четвертого ополаскивания в ней тряпки.
6. Пол вытирают насухо или дают просохнуть.
7. Расстилают ковры, расставляют стулья.
8. Инвентарь стирают с дезсредством.

Рекомендуют пользоваться разными тряпками для уборки пола в кухне, санузле и жилых комнатах.

К просмотру блог:

КАК ЧАСТО Я МОЮ ПОЛ В КВАРТИРЕ : Domovenok

Может, вообще не убираться?

Чрезмерная уборка может привести к негативным последствиям для здоровья. Некоторые исследования показывают, что излишняя чистота в доме может ослабить иммунитет человека, так как постоянное поддержание стерильной обстановки не позволяет организму встречаться с различными микроорганизмами и формировать защитные реакции. Кроме того, чрезмерная уборка может привести к раздражению кожи и дыхательных путей из-за частого контакта с агрессивными моющими средствами

Важно помнить, что некоторые бактерии и микробы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, могут быть полезными для нашего здоровья, помогая укрепить иммунитет и защитить организм от патогенных микроорганизмов

Вот она – правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит!

Главный враг — воздух

Если вы живёте ниже четвёртого или выше 10-го этажа, потребуются очистители, увлажнители и ионизаторы. Как показал сравнительный анализ шумовых и газовых карт, автомобильные выхлопы скапливаются в районе 3-го этажа.

Звуковые волны идут по кратчайшему пути, и, если здания вокруг образуют колодец, страдать от звукового загрязнения будут верхние этажи, а вовсе не нижние. Ну, а все окна, расположенные выше крон деревьев — прямая мишень для дымовых отходов предприятий. Поэтому даже проветривания в городских квартирах — вопрос сомнительной пользы: грязи наносится больше, чем свежего воздуха. Поэтому не стоит держать окна открытыми весь день. Два-три раза по 15 минут — вполне достаточно, если только вы не живёте в экологически чистом уголке страны.

Факт	Доказательство	Источник
Уборка увеличивает риск астмы	Исследования показали, что дети, которые живут в домах, где часто убираются, имеют более высокий риск развития астмы.	Исследование
Уборка снижает иммунитет	Регулярная уборка убивает полезные бактерии на поверхностях, которые могут помочь укрепить иммунную систему.	Исследование
Уборка может привести к кожным проблемам	Частое использование химических чистящих средств может вызвать раздражение кожи, зуд и экзему.	Исследование

Как снизить частоту уборки?

Как часто надо убирать квартиру теперь понятно, однако эту частоту можно снизить, если поддерживать жилье в чистоте. Как это делать? Чтобы квартира была чистой, надо принять на вооружение 8 советов, указанных ниже:

1. Обувь снимайте в прихожей. Положите перед входной дверью коврик, а возле него поставьте домашние тапочки. Эта простая мера позволит значительно снизить количество уличной грязи и пыли в квартире.
2. Избавьтесь от паразитов. В любом, даже самом чистом доме, можно найти большое количество пылевых клещей и прочих микроскопических вредителей, которые питаются клетками кожи и могут вызвать астму. Чтобы избавиться от нежелательного соседства, надо как можно чаще менять свое постельное белье.
3. Во время душа включайте вытяжку. Во время принятия душа в комнате повышается влажность, что очень благоприятно влияет на развитие плесени и размножения вредных микроорганизмов. Вытяжка поможет держать уровень влажности в квартире на приемлемом уровне даже во время водных процедур. Это позволит реже убираться в ванной и избавит от необходимости оттирать плитку от грибка и плесени.
4. Применяйте натуральные средства. Средства, которые считаются традиционными и применяются чаще всего, содержат хлор и прочие едкие вещества. Их летучие испарения могут привести к головокружению, тошноте и прочим негативным проявлениям. Лучше заменить средства на экологически чистые средства.
5. Проветривайте квартиру чаще. Регулярные проветривания позволяют уменьшить содержание вредных веществ, взвешенных в воздухе. Эта мера также снизит количество пыли в квартире и частоту уборки.
6. Мойте посуду сразу после еды. Не стоит складировать грязную посуду в раковине, надеясь на чудо. Рано или поздно скопившуюся посуду придется помыть – на очистку целой горы уйдет много времени. Не лучше ли мыть посуду по мере ее загрязнения, тем самым экономя уйму своего времени в будущем?
7. В стирке вещей используйте тот же принцип, что и с грязной посудой. Не надо дожидаться, пока белье начнет вываливаться из корзины. Стирайте вещи и одежду небольшими порциями независимо от того, запланирована на сегодня уборка или нет. Это позволит дольше сохранить привлекательность вещей.
8. Обрабатывайте санузел. Чтобы во время каждой уборки не тратить время на очистку унитаза, регулярно обрабатывайте его специальным средством, оставив на ночь. На утро произведите несколько сливов, чтобы удалить остатки средства. Эту процедуру можно выполнять отдельно от уборки – на нее уйдет не больше пяти минут. Зато сколько времени можно сэкономить в будущем на очистку грязного санузла!

Теперь вы знаете, как часто убираться в квартире, чтобы постоянно поддерживать ее в чистоте. Старайтесь мусорить как можно меньше, сразу мыть грязную посуду и регулярно избавляться от ненужных вещей. Если следовать этим простым правилам, вопроса о том, как часто надо убираться в квартире больше не возникнет. Не забудьте рассказать своим знакомым и близким, как часто нужно убирать квартиру и как это правильно делать!

Как уменьшить количество пыли?

Чтобы сократить частоту применения пылесоса, рекомендуется:

1. Убирать сверху вниз, сначала протирая пыль на верхних полках и шкафах, а затем приступая к очистке пола.
2. Для очистки поверхностей от пыли использовать не остатки старой одежды, а тряпки из микрофибры.
3. Стирать постельное белье не реже 1 раза в неделю, а одеяла и пледы – 1 раз в 3-4 недели.
4. Заделать все щели около окон и не держать створки на проветривании постоянно.
5. Регулярно сортировать книги, журналы и бумаги на открытых полках, убирая ненужные на антресоли или в шкафы.
6. Одежду и обувь не по сезону хранить в специальных пакетах или кофрах, а запасные подушки и одеяла – в специальных чехлах.
7. Регулярно очищать от пыли фильтры вентиляции, вытяжки и электрических сушилок для одежды.
8. Поддерживать влажность воздуха не ниже 45-50%.

Стоит ли убирать чрезмерно часто?

Тоже нет. И тому есть как минимум три обоснования:

1. В Норвегии учёные 20 лет наблюдали за самочувствием мужчин и женщин опытной группы, и выяснили, что дамы, которые регулярно занимались уборкой, на 3—4 % чаще болеют астмой. Кроме того, у домохозяек и профессиональных уборщиц заметно снижается объём выдоха (что также провоцирует астму и лёгочную недостаточность). Как полагают специалисты, причина — раздражающее действие бытовой химии. Фактически, женщины, регулярно убирающие дом, квартиру или офис, в то же мере губят своё здоровье, что и заядлые курильщицы. Интересно, что у мужчин такой закономерности не выявилось.
2. Европейское исследование показало, что частая уборка как дома, так и в саду одинаково вредна и женщинам, и мужчинам. В течение года из-за хозяйственного рвения у испытуемых постоянно было повышено давление и скачки случались чаще, чем у тех, кто проводил досуг за размеренным отдыхом или спортом. Как считают учёные, дело в характере нагрузок. Запрокинутая голова, долгое положение в наклоне, отсутствие ритма и рассчитанных перерывов, нагрузка на одни и те же группы мышц и т. п. делают уборку и в помещении, и на улице скорее вредным занятием, чем разминкой.
3. Иммунологи разных стран мира обнаружили, что люди, живущие в слишком чистых квартирах, чаще страдают сезонными заболеваниями. Их иммунитет снижен, поскольку организм не привык бороться с агрессивной средой.

Рекомендуем: Промышленные и домашние средства для ухода за лакированной мебелью